Inlägg publicerade under kategorin Träning
Det blev en promenad på 6 km innan jag satte igång med pluggandet. Kände att jag behövde komma ut och röra på mig och rensa tankarna. Väldigt skönt!
Några modiga hade gett sig ut på isen. Här en man på spark.
Idag tillät jag mig själv att sova tills kroppen kände sig helt utvilad och tills jag vaknade av mig själv. Så himla skönt! Oftast har jag nåt att passa och därav måste ställa väckarklocka men jag tror att det är oerhört viktigt att ibland få vakna av sig själv och bara ligga och dra sig i sängen en bra stund. Framförallt släppa alla måsten för en stund!
Jag gjorde bananpannkaka till frukost/lunch och satt och tittade på Sportcentralen på TV:n ett tag. Sedan blev det en frisk härlig promenad på 4km. Väldigt skönt!
Mitt på sjön hade 3 killar placerat sig och borrat hål i isen för att fånga fisk!
Hittade en snöbit som såg ut som ett hjärta :)
Varje tisdag har jag en grupp guldklimpar som jag lär att åka skridskor i Danicahallen på Östermalms IP. De är så sjukt söta så att man smäller av. En del av dem racear sjukt snabbt och trixar en massa medan andra ligger mer på isen än vad de står upp. Men jag blir så sjukt impad av deras envishet och vilja! Flera gånger har jag fått höra att de tycker att det är jobbigt men direkt efteråt skriker dem "men det är såååå kul!!" Det värmer verkligen att höra!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
||||
|