Var är vi på väg Sverige?

Läsvärt!

http://www.expressen.se/kronikorer/k-g-bergstrom/ingenting-annat-an-ohederligt-lofven/?site=desktop

Underbara fredag! Nog för att den har varit regnig och grå men jag känner mig som en ny människa. Dagarna går verkligen i ett just nu och jag har känt mig rätt nere och väldigt trött de senaste veckorna. Har haft lite energi, inte hunnit med någon form av återhämtning och jag har fått alldeles för lite sömn. Såhär klarar jag av att leva i några dagar men när dagarna blir till veckor så känner jag mig inte hel längre.

Igår var jag på två olika läkarbesök (nacken och ryggen är fortfarande inte bra sen jag ramlade) och efter det skyndade jag på yoga. Jag trodde inte att jag skulle hinna dit i tid, så när jag gjorde det drog jag en lättnadenssuck. Precis vad jag behövde. När veckorna går utan att jag hinner ta hand om mig själv ordentligt är yogan extra viktig. På gårdagens pass fokuserade vi på skulderbladen och axlarna, vilket var välbehövligt men jag tog det försiktigt. Yogan satte fart på mig och mina känslor, och efteråt kände jag mig irriterad och ännu tröttare. Jag åkte hem, gjorde mig i ordning och la mig i sängen strax innan kl 9. 9:30 släckte jag lampan och somnade nästan direkt. Kan inte minnas när jag gick och la mig innan 10 senast!?

Min helg är fullsmockad och jag mår inte bra om jag inte i alla fall får en dag i veckan där jag får lite tid för mig själv. Jag bestämde mig för att verkligen få sova ut idag, med hopp om att ge mig själv en efterlängtad återhämtning. Min kropp var ordagrant slut. Jag sov i 12 h! Nu känner jag mig mer hel än vad jag gjort på flera veckor! Jag känner att jag fått ny energi, känner mig gladare, mer avslappnad och harmonisk.

Så med det sagt, glöm inte bort din egen återhämtning! <3

När går ni och lägger er? Hur många timmars sömn/natt behöver ni?

Dela gärna med er av hur ni återhämtar er!

Grattis på farsdag, världens finaste pappa! Tack för att du är just du. Vi alla älskar ju vår egen pappa mest. Såklart. Jag hoppas bara att alla har en lika fin och fantastisk relation med sin pappa som jag har med min!

Älskar dig!

Mini me och pappa

Could be. But are not.

Och så var vi tillbaka på ruta ett. Jag säger bara en sak: lyssna på din kropp. Mår du inte bra eller har du ont någonstans, gå och kolla upp det! Jag har inte riktigt varit mig själv sen jag ramlade. Jag har varit extremt trött, ont i nacken och ryggen och har spända muskler. Idag var jag tillbaka till läkaren och han gjorde ultraljud på min axel och konstaterade att jag har en inflammation i ac-leden (leden mellan nyckelbenet och axeln). Han misstänkte också fortfarande att något är sönder i nacken så han skrev både remiss till röntgen och sjukgymnast. Heja!

Vackra Stockholm! Kunde känna lite lugn här vid vattnet efter att jag varit hos läkaren

I september förra året hände något fruktansvärt. Det som absolut inte fick hända, hände. Livet på en 26-årig tjej tog slut. En barndomsvän till mig dog i cancer efter att hon ca 1/5 av sitt liv varit sjuk.

Jag trodde inte att det var sant när det tragiska beskedet nådde mig. Jag ville inte tro på det. Jag ville nypa mig i armen och vakna upp från denna hemska mardröm där någon spelade ett dåligt spratt med mig. Jag nöp mig i armen. Men det gjorde ingen skillnad. Det var ingen som spelade ett dåligt spratt med mig. Det jag just fått reda på var sant. Det var SANT. Den hade tagit hennes liv. Hon fanns plötsligt inte med oss längre. Tankarna flög omkring i huvudet på mig. Tårarna rann nedför mina kinder. Jag ville skrika men fick inte fram ett ljud. Hur var det möjligt? Hon var bara 26 år. Hon var ju så stark. Så envis. Så jävla envis. En riktig kämpe. Jag vet ingen som är en lika stark kämpe som hon var. Hon var så bestämd över att hon skulle besegra cancern. Och det gjorde hon. Men den kom tillbaka. Och sista gången vann den över henne.

Det är hennes födelsedag idag. Det var så lätt för oss att minnas varandras födelsedagar, för det skiljde exakt en månad mellan oss. Idag skulle hon ha blivit 27 år. Det rinner tårar nedför kinderna när jag skriver detta. Det är fortfarande helt ofattbart att hon inte längre finns här hos oss.

Grattis på födelsedagen! Du kommer alltid att finnas i mina tankar
#fuckcancer

Jag är inne i en riktig tankesvacka för tillfället. Jag intalar mig själv att jag vet precis vad jag håller på med, att jag vet vad jag vill och att alla hundra saker som jag själv valt att göra är roliga. Men ärligt talat så vet jag inte vad jag vill just nu. Jag tänker så mycket på saker som ska ske och på framtiden. Vad? Varför? Hur? När? Just nu är jag verkligen sämst på att leva i nuet och ta vara på allt fint jag har har och får uppleva just nu.