Vilken underbar stämning det var på Hovet ikväll när Djurgården mötte Rögle i en kvalmatch. Och att Djurgården vann matchen med 5-3 gjorde ju inte saken sämre direkt! Nu ligger de bara 1 poäng efter tvåan i kvalserien. På lördag håller vi tummarna igen! #alltidoavsett

Vi läser idrottspsykologi 2 just nu vilket är väldigt intressant! Jag brinner verkligen för sånna här ämnen. Antagligen för att jag själv tycker att jag fick för lite och för dålig hjälp med det när jag själv var aktiv. Jag tror inte att man förstod hur viktig del den mentala biten faktiskt är! Det är rätt lätt att förstå det vi läser och även vad föreläsaren pratar om men svårare att faktiskt använda teorierna i praktiken. En hel del saker känner man igen medan man inte känner igen vissa alls... Jag är glad för att det mentala välmåendet har blivit så viktigt för både idrottare och generellt i människors vardag! Men ännu mer fokus på det behövs...