Idag har jag tillbringat tid på UrbanOm, jag gick på ett långt härligt yogapass. Kroppen kändes rätt stel men jag har lärt mig att inte tänja för hårt, för all tönjning är inte bra töjning. Efter att ha haft ont i ljumsken förra veckan lyssnade jag lite extra mycket på kroppen idag så vissa övningar/ställningar höll jag under kortare tid än man skulle och det kändes bra. Har inte ont i kroppen, enbart lite huvudvärk (vilket har blivit vardagsmat för mig...) men det känns som det går åt rätt håll.

Efter yogan var jag hos Karolin som är naprapat. Jag har haft problem med knät ett bra tag och efter att jag berättat min långa historia om att ha blivit skickad runt hos olika läkare och inte fått någon direkt diagnos tyckte hon att jag skulle besöka henne. Super duktig var hon! Kan verkligen tipsa om Naprapaterna på Rygg & Rehab på Sturegatan 16.