elledanielle

Alla inlägg den 28 oktober 2014

Av Danielle - 28 oktober 2014 17:25

För ett tag sedan fick jag en råsaftcentrifug av mina föräldrar. Min centrifug är från Philips och jag är verkligen super nöjd med den!

Vill tipsa er om den gröna juicen jag gjorde idag. Den blev väldigt bra!

För ca 750 ml juice behöver du:
2 st limefrukter
3-4 st äpplen
2 st päron
1 pkt blekselleri (ca 500 gram efter att stjälkar/blad är bortskurna)
Ca 100 gram spenat

Skala limefrukten, dela äpplen och päron, och skär bort stjälkarna/bladen på bleksellerin. Börja med att köra spenaten genom råsaftcentrifugen. Vid första anblick kan juicen verka avskräckande pga av sin gröna färg men kombinationen av samtliga ingredienser ger en len och söt smak. En lättdrucken juice som garanterat kommer gå hem hos många!


Både gott och nyttigt - drick och njut!

Presentation


Danielle, 28 år, Stockholm.
Är inne på mitt tredje och sista år på tränarprogrammet på GIH. Jag hjälper till som tränare inom skridskoteknik samt föreläser om kost och motivation, som är en oerhört viktig del av min vardag!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4 5
6 7
8
9 10 11 12
13
14
15 16 17 18 19
20
21
22 23 24
25
26
27 28 29 30
31
<<< Oktober 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Elle's Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards